การออกกำลังกาย

เดินสกีหน้าท้องไปยังนักปีนเขา

การออกกำลังกายแกนที่มีพลศาสตร์ซึ่งรวมเอาสกีแอ็บและนักปีนเขาเข้าด้วยกันเพื่อเพิ่มความอดทน ความคล่องตัว และความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด.
ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิ