ยางต้าน Yates Row Grip แบบกลับ
การดึงแบบจับย้อนกลับโดยใช้ยางต้านที่มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง หลังส่วนบน และกล้ามเนื้อแขนสองข้าง ในขณะที่ปรับปรุงท่าทางและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ.ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิ