การออกกำลังกาย

ท่าโค้ง (Dhanurasana) การกระตุ้น

Name: ท่าโค้ง (Dhanurasana) การกระตุ้น
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.113Z
Description: ท่าโค้ง (Dhanurasana) การกระตุ้น เป็นการออกกำลังกาย an isolation ที่มุ่งเป้าไปที่ หลังส่วนล่าง. ไม่ต้องการอุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถทำได้ที่ยิมหรือที่บ้าน