การออกกำลังกาย

ยกน่อง

Name: ยกน่อง
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.210Z
Description: ยกน่อง เป็นการออกกำลังกาย an isolation ที่มุ่งเป้าไปที่ น่อง. ไม่ต้องการอุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถทำได้ที่ยิมหรือที่บ้าน