นั่ง, เท้าลง, โน้มตัวไปข้างหน้าโดยจับที่เคเบิลแบบใกล้
การดึงสายเคเบิลนั่งที่มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อรูปข้าวหลามตัด และกล้ามเนื้อทแยงเพื่อสร้างความหนาของหลังและปรับปรุงความแข็งแกร่งในการดึงของร่างกายส่วนบน.ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิ