การออกกำลังกาย

Hammer Strength Incline Bench Press

เครื่องกดเอียงที่ใช้เครื่องจักรซึ่งมุ่งเป้าไปที่หน้าอกส่วนบน ไหล่ และไตรเซ็ปส์เพื่อการพัฒนาความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ.

ไม่แน่ใจว่าจะทำการออกกำลังกายนี้อย่างไร? ลองตรวจสอบรูปแบบของเราดูสิ