การออกกำลังกาย

ยืดเข่าข้ามร่างกาย

Name: ยืดเข่าข้ามร่างกาย
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.704Z
Description: ยืดเข่าข้ามร่างกาย เป็นการออกกำลังกาย a compound ที่มุ่งเป้าไปที่ กล้ามเนื้อก้น. ไม่ต้องการอุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถทำได้ที่ยิมหรือที่บ้าน