การออกกำลังกาย
36 น
ลู่วิ่งไฟฟ้า
ขา
251 kcal
การออกกำลังกายนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนนี้:
วอร์มอัพ
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านขวา
exercise-img
วงกลมข้อเท้า
ด้านซ้าย
exercise-img
วงกลมเข่า
ด้านขวา
exercise-img
วงกลมเข่า
ด้านซ้าย
exercise-img
เดินยกเข่าสูง
แชร์มัน