saxofficial

ในการออกกำลังกายนี้ เราใช้ท่าออกกำลังกายที่แตกต่างกันเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความกว้างและความหนาของหลัง โดยการเปลี่ยนการจับและช่วงการทำซ้ำเพื่อเรียกใช้เส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมด ลองดูและบอกฉันว่าคุณคิดอย่างไร https://www.instagram.com/saxofficial/