คุณต้องลองทำการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ที่มีแถบกับ @saxofficial

https://tmblr.co/mtOCClDaLfbGOH9TpaJr6AQ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อแขนที่ใหญ่ขึ้น พวกมันมีประสิทธิภาพมากในการเพิ่มเวลาอยู่ภายใต้ความตึงเครียดตลอดระยะเวลาของการเคลื่อนไหวแต่ละอย่าง ลองดูและบอกเราว่าคุณคิดอย่างไร 👉มีการออกกำลังกายแขนเพิ่มเติมในแอป Gymaholic Training: https://www.gymaholic.co/training