การดึงสายเคเบิล: คุณควรโน้มตัวไปข้างหน้าหรือรักษาหลังให้ตรง?

มีหลายวิธีในการทำการดึงสายเคเบิล บางคนชอบโน้มตัวไปข้างหน้าในขณะที่คนอื่นๆ รักษาหลังให้ตรง แล้วแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? ดูทั้งสองตัวเลือกเพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจว่าตัวไหนทำงานได้ดีที่สุด สร้างการออกกำลังกายหลังของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบนี้ในแอป Gymaholic Training 👉 http://www.gymaholic.co/app