Antrenman

Antrenmana Başla

29 dk

Bank

Karın Kasları +

331 kcal

Tam Vücut HIIT Evde Egzersiz Yakma

Isınma

Güç

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

20 sZamanEkipman yok

Yanal Kalça Açıcı

20 sZamanEkipman yok

Kol Dairesi

20 sZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat