Antrenman

Antrenmana Başla

15 dk

Eliptik

Bacaklar

Başlangıç Seviyesi HIIT Eliptik

Isınma

Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman

Esneme

Isınma

Eliptik (Sabit Durum)

Sabit durum

5 mZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat