Antrenman

Antrenmana Başla

34 dk

Aletsiz

Karın Kasları +

449 kcal

Evde Tam Vücut HIIT Antrenmanı #4

Isınma

Güç

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

20 sZamanEkipman yok

Yanal Kalça Açıcı

20 sZamanEkipman yok

Kol Dairesi

20 sZamanEkipman yok

Dinlen

1 m

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat