Antrenman

Antrenmana Başla

15 dk

Sabit Bisiklet

Bacaklar

Yeni Başlayanlar İçin Sabit Bisikletle HIIT Kardiyo

Isınma

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman

Esneme

Isınma

Sabit Bisiklet (Sabit Durum)

Steady pace

5 mZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat