Antrenman

Antrenmana Başla

25 dk

Halter

Karın Kasları +

280 kcal

Dinamik ve Güçlü Karın Antrenmanı

Isınma

Güç

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

20 sZamanEkipman yok

Yanal Kalça Açıcı

20 sZamanEkipman yok

İnç solucanı

20 sZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat