Antrenman

Antrenmana Başla

35 dk

Aletsiz

Yan Karın Kasları +

445 kcal

Düşük Etkili HIIT Antrenmanı

Isınma

Güç

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

30 sZamanEkipman yok

Yanal Kalça Açıcı

30 sZamanEkipman yok

Kol Dairesi

30 sZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat