Antrenman

Antrenmana Başla

31 dk

Kettlebell

Dört Başlı Kas +

304 kcal

Kettlebell HIIT Güç Antrenmanı

Isınma

Devre

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

20 sZamanEkipman yok

Bilek Dairesi

Right side

20 sZamanEkipman yok

Bilek Dairesi

Left side

20 sZamanEkipman yok

Dirsek Dairesi

Right side

20 sZamanEkipman yok

Dirsek Dairesi

Left side

20 sZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat