Antrenman
47 dk
Direnç Bandı
Sırt Kasları +
506 kcal
Isınma
exercise-img
Bükülmüş kol duvar göğüs esnetmesi
Left Side
rest image
Dinlen
exercise-img
Bükülmüş kol duvar göğüs esnetmesi
Right Side
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Kol Germe
Left Side
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Kol Germe
Right Side
rest image
Dinlen
exercise-img
Kelebek Pozu (Baddha Konasana)
rest image
Dinlen
exercise-img
Kobra Duruşu
rest image
Dinlen
exercise-img
Yoga Şınavı
rest image
Dinlen
Paylaş