Antrenman
14 dk
Aletsiz
Bacaklar
38 kcal
Hareketler
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Left side
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Left side
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Left side
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Right side
rest image
Dinlen
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Right side
rest image
Dinlen
exercise-img
Kuvateris kası esnetme
Right side
rest image
Dinlen
exercise-img
Oturma Squat Esnetme
rest image
Dinlen
exercise-img
Oturma Squat Esnetme
rest image
Dinlen
exercise-img
Oturma Squat Esnetme
rest image
Dinlen
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Left side
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Left side
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Left side
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Right side
rest image
Dinlen
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Right side
rest image
Dinlen
exercise-img
Yan Dörtlü Kas Germe
Right side
rest image
Dinlen
Paylaş