Antrenman

Antrenmana Başla

11 dk

Aletsiz

Karın Kasları +

121 kcal

10 Dakikalık Yaz Yakan HIIT Antrenmanı

Isınma

Güç

Soğuma

Isınma

Gövde Dönüşü

20 sZamanEkipman yok

Yanal Kalça Açıcı

20 sZamanEkipman yok

Kol Dairesi

20 sZamanEkipman yok

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat