Antrenman

Antrenmana Başla

31 dk

Dambıl +

Dört Başlı Kas +

448 kcal

Daisy Ridley ile 30 Dakikalık Göğüs Antrenmanı

Isınma

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Finisher

Isınma

Şınav

10TekrarEkipman yok

Dinlen

20 s

Barfiks

10TekrarEkipman yok

Dinlen

20 s

Göğüs Dip

10TekrarEkipman yok

Dinlen

30 s

Egzersiz Ekle

Paylaş

Antrenmanı Başlat