Antrenman
4 dk
Aletsiz
Boyun
63 kcal
Blok #1
exercise-img
Sırt Üstü Boyun Eğilmesi
exercise-img
Sırt Üstü Boyun Dönmesi
exercise-img
Yanal Boyun Eğilmesi
exercise-img
Servikal Diyagonal Hareket
Right side
exercise-img
Servikal Diyagonal Hareket
Left side
exercise-img
Sırt Üstü Boyun Eğilimini Tutma
Paylaş