Antrenman
10 dk
Aletsiz
Arka Bacak +
77 kcal
Blok #1

Yavru Pozu (Uttana Shishosana)

Yavru Pozu (Uttana Shishosana)

Kurbağa Esnetmesi

Kurbağa Esnetmesi

Yukarı Bakan Köpek Pozu (Urdhva Mukha Svanasana)

Dinlen

Yukarı Bakan Köpek Pozu (Urdhva Mukha Svanasana)

Dinlen
Paylaş