20 dakika
Ara
Antrenmanlar
Herhangi bir antrenmandan önce karın kaslarınızı aktive edin
12 dakika
Gluteus Aktif İyileşme
21 dakika
Aktif İyileşme Tüm Vücut
33 dakika
Aktif İyileşme Kurşun Geçirmez Bacaklar
32 dakika
Aktif İyileşme: Kurşun Geçirmez Kalçalar
28 dakika
Aktif İyileşme Kurşun Geçirmez Omuzlar
29 dakika
Aktif İyileşme Seansı
23 dakika
Sakin Aktif İyileşme
27 dakika
Düşük Etkili HIIT Antrenmanı
35 dakika