Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Barbell Drag Curl
Omuz katılımını en aza indirirken zirve kasılmasını artıran bir biseps izolasyon egzersizi.
Barbell Drag Curls hangi kasları çalıştırır?
Barbell Drag Curl hangi fitness seviyesine uygundur?
Barbell Drag Curls yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Barbell Drag Curl hangi tür egzersiz?
Barbell Drag Curl için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü