Egzersiz

Çömelme

Name: Çömelme
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.411Z
Description: Çömelme a compound egzersizidir ve öncelikle dört başlı kas hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.