Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Düz çubukla triseps uzatma
Triseps odaklı bir egzersiz, trisepsin üç başını güçlendirir ve şekillendirirken dirsek stabilitesini artırır.
Düz çubukla triseps uzatmas hangi kasları çalıştırır?
Düz çubukla triseps uzatma hangi fitness seviyesine uygundur?
Düz çubukla triseps uzatmas yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Düz çubukla triseps uzatma hangi tür egzersiz?
Düz çubukla triseps uzatma için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü