Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Barbell guillotine bench press
Geniş tutuşlu barbell press ile pektoral gelişimi ve kas aktivasyonunu artıran hedeflenmiş üst göğüs egzersizi.
Barbell guillotine bench presses hangi kasları çalıştırır?
Barbell guillotine bench press hangi fitness seviyesine uygundur?
Barbell guillotine bench presses yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Barbell guillotine bench press hangi tür egzersiz?
Barbell guillotine bench press için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü