Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Svend Press
Ağırlık plakalarını bir araya getirerek tanımı ve gücü artıran, gerginliği ve zihin-kas bağlantısını maksimize eden göğüs odaklı bir egzersiz.
Svend Presses hangi kasları çalıştırır?
Svend Press hangi fitness seviyesine uygundur?
Svend Presses yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Svend Press hangi tür egzersiz?
Svend Press için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü