Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Triseps dip
Üst vücut stabilitesini artırırken triseps, göğüs ve omuzları güçlendiren bir vücut ağırlığı egzersizi.
Triseps dips hangi kasları çalıştırır?
Triseps dip hangi fitness seviyesine uygundur?
Triseps dips yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Triseps dip hangi tür egzersiz?
Triseps dip için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü