Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Dikey Kablo Çekişi
Omuz gücünü ve tanımını artırmak için deltoid ve trapez kaslarını hedefleyen bir kablo egzersizi.
Dikey Kablo Çekişis hangi kasları çalıştırır?
Dikey Kablo Çekişi hangi fitness seviyesine uygundur?
Dikey Kablo Çekişis yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Dikey Kablo Çekişi hangi tür egzersiz?
Dikey Kablo Çekişi için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü