Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Barbell Ters Preacher Curl
Brahialis ve brachioradialis kaslarını hedef alan oturarak yapılan bir izolasyon egzersizi, ön kol gücünü ve kavramayı artırır.
Barbell Ters Preacher Curls hangi kasları çalıştırır?
Barbell Ters Preacher Curl hangi fitness seviyesine uygundur?
Barbell Ters Preacher Curls yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Barbell Ters Preacher Curl hangi tür egzersiz?
Barbell Ters Preacher Curl için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü