Egzersiz

Plank Bacak Kaldırma

Name: Plank Bacak Kaldırma
Uploaded: 2020-10-01T19:14:19.248Z
Description: Plank Bacak Kaldırma a compound egzersizidir ve öncelikle karın kasları hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez.