Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
3D Band Pull Apart
Üst sırtı ve arka deltoidleri güçlendiren, omuz stabilitesini ve duruşu iyileştiren bir direnç bandı egzersizi.
3D Band Pull Aparts hangi kasları çalıştırır?
3D Band Pull Apart hangi fitness seviyesine uygundur?
3D Band Pull Aparts yapmak için hangi ekipman gereklidir?
3D Band Pull Apart hangi tür egzersiz?
3D Band Pull Apart için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü