Egzersiz

Baş üstü duruş

Name: Baş üstü duruş
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.587Z
Description: Baş üstü duruş a compound egzersizidir ve öncelikle omuzlar hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.