Egzersiz

Kuş Köpeği Tam Plank

Name: Kuş Köpeği Tam Plank
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.092Z
Description: Kuş Köpeği Tam Plank a compound egzersizidir ve öncelikle omuzlar hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.