Egzersiz

Eğimli Dumbbell Uçuşu

Üst göğsü hedefleyen bir izolasyon egzersizi, kontrollü ve geniş bir yay hareketi ile tanım ve kas kontrolünü artırır.
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin