Egzersiz

Eğimli Tek Kol Dumbbell Triseps Uzatma

Tüm üç triseps başını hedefleyen, kas dengesizliklerini ele alan ve güçlü bir esneme sağlayan bir izolasyon egzersizi.

Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin