Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Eğilmiş alternatif dambıl çekişi
Alternatif dambıl sıraları ile çekirdek stabilitesini ve tutuşu artıran bir sırt güçlendirme egzersizi.
Eğilmiş alternatif dambıl çekişis hangi kasları çalıştırır?
Eğilmiş alternatif dambıl çekişi hangi fitness seviyesine uygundur?
Eğilmiş alternatif dambıl çekişis yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Eğilmiş alternatif dambıl çekişi hangi tür egzersiz?
Eğilmiş alternatif dambıl çekişi için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü