Egzersiz

Ters Lunge

Name: Ters Lunge
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.999Z
Description: Ters Lunge a compound egzersizidir ve öncelikle dört başlı kas hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.