Egzersiz

Kablo Arka Delta Uçuşu

Arka deltoidleri hedefleyen ve güçlendiren bir izolasyon egzersizi, omuz sağlığını ve duruşunu iyileştirir.

Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin

Bunu antrenman yapmak ister misin? Bununla bir antrenman oluştur