Egzersiz

Baldır kaldırma

Name: Baldır kaldırma
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.210Z
Description: Baldır kaldırma an isolation egzersizidir ve öncelikle baldırlar hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.