Egzersiz

Baş üstü crunch

Name: Baş üstü crunch
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.259Z
Description: Baş üstü crunch an isolation egzersizidir ve öncelikle karın kasları hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.