Ayakta geniş tutuşla kablo çekişi
Üst sırtı ve latları güçlendirirken çekme gücünü ve kas kontrolünü artıran ayakta kablo sırası.Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyinBunu antrenman yapmak ister misin? Bununla bir antrenman oluştur