Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Smith Makinesi Sumo Kutu Squat
Diz altı yükünü azaltırken stabilite sağlayan ve kalça ile adduktorları hedefleyen bir rehber squat varyasyonu.
Smith Makinesi Sumo Kutu Squats hangi kasları çalıştırır?
Smith Makinesi Sumo Kutu Squat hangi fitness seviyesine uygundur?
Smith Makinesi Sumo Kutu Squats yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Smith Makinesi Sumo Kutu Squat hangi tür egzersiz?
Smith Makinesi Sumo Kutu Squat için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü