Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Dublin Basını
Omuzları ve trisepsleri güçlendiren, kontrollü döngü ile hareketliliği ve stabiliteyi artıran bir omuz pres varyasyonu.
Dublin Basını hangi kasları çalıştırır?
Dublin Basını hangi fitness seviyesine uygundur?
Dublin Basını yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Dublin Basını hangi tür egzersiz?
Dublin Basını için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü