Egzersiz

Dumbbell eğimli çekiş

Üst sırtı güçlendiren, lat ve romboid kaslarını hedef alan ve alt sırt üzerindeki yükü en aza indiren bir eğimli kürek egzersizi.

Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin