Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Dumbbell prone incline curl
Momentum'u en aza indirirken kas katılımını en üst düzeye çıkaran, etkili bir şekilde biseps gücünü hedefleyen ve geliştiren bir izolasyon egzersizidir.
Dumbbell prone incline curls hangi kasları çalıştırır?
Dumbbell prone incline curl hangi fitness seviyesine uygundur?
Dumbbell prone incline curls yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Dumbbell prone incline curl hangi tür egzersiz?
Dumbbell prone incline curl için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü