Ana Sayfa
Uygulama
Makaleler
Motivasyon
Mağaza
🇹🇷
TR
▾
Egzersiz
Dumbbell Dönme Bench Press
Dönme hareketi ile göğüs, triseps ve omuz stabilizatörlerini hedef alan benzersiz bir basma egzersizi.
Dumbbell Dönme Bench Presses hangi kasları çalıştırır?
Dumbbell Dönme Bench Press hangi fitness seviyesine uygundur?
Dumbbell Dönme Bench Presses yapmak için hangi ekipman gereklidir?
Dumbbell Dönme Bench Press hangi tür egzersiz?
Dumbbell Dönme Bench Press için kaç tekrar yapmalısınız?
Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin
Form kontrolü